ダン先生も

山田さんがストレッチポールを利用して、体のメンテナンスをしていましたね。

今回はダン先生も、体のケアをストレッチポールを使って行っています。

次の練習に疲れを残さないように、練習後の体のケアはとても大切ですよね。

川端

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